怀孕是一个艰苦劳累的过程,但这个过程是更准备怀孕需要准备。那么,究竟应该指出的是准备怀孕,在准备好时?

  怀孕前的准备工作,在大约半年前第一次怀孕,应及时到医院进行一次全面的妇科检查,咨询与妊娠有关的医生的各种问题。如果你正在服用避孕药,那就应该是怀孕残疾人使用工具避孕之前,上半年准备就绪; 如果做人工流产,应在流产半年后再次怀孕。

  此外,半年怀孕,妊娠早期的内应做的一样,尽量避免发热性疾病,病毒感染的风险,避免接触放射线和化学品,以及不减肥,要注意各种营养素的摄入量饮食中,还要充分放松精神,保持良好的姿态迎接小生命的到来。起床临时措施的基础体温,并做下记录,每天早晨,你可以充分了解你的排卵和生殖内分泌功能,可以通过怀孕更准确地把握。

  在另一方面,要注意一些注意事项准备怀孕的,如饮食:

  1,多吃天然食品。尽量使用天然的新鲜食品,避免含食品添加剂,色素,香精,调味剂,食品防腐剂。否则,这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至会导致婴儿畸形。

  2,避免醇。

  戒烟:尼古丁降低性激素和精子杀伤作用的分泌,它会影响生殖细胞和胚胎发育,导致胎儿畸形婴儿。不管你多么有吸烟,或退出它为宝宝。计划怀孕前最好三个月半年改掉吸烟的习惯。

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  醇:多醇可影响精子和卵子的质量,蛋可以与酒精中毒结合精子胎儿畸形。如果长期大量饮酒的父亲会发病性功能障碍,也会使70%的精子游动能力发育不全,这是不利于宝宝的发展。妈妈通常在怀孕和醇前3至4周; 爸爸最好不要准备怀孕前喝比前两个月多,绝对不是前一周内碰酒精。

  此外,为大家下面很多的临床准备怀孕的保健品中列出的几个:

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  叶酸片:预防先天性神经管缺陷,是怀孕,哺乳妇女预防。

  金斯利安多维片:保证胎儿神经系统的发展,预防神经管的异常的发生,并调节红血细胞的形成,和精子的质量保证。

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  仕福胶囊(营养补充):增强胰岛素功能,以防止低血糖(过量的胰岛素)和糖尿病葡萄糖的能力(胰岛素缺乏)。

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