很多妈妈因为担心儿童蛋白质不足,就大量的让儿童吃一些含蛋白质多的食物,结果蛋白质不仅补上去了,还补充的太多了,这时妈妈又担心儿童蛋白质高,会加重孩子的肾脏负担。那么,儿童蛋白质高怎么办?

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儿童蛋白高质高就要少吃一些蛋白质含量高的食物,比如下面的这几种食物都要少吃一些:

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1、奶类:很多奶中含有很多的蛋白质,就像羊奶、牛奶,而牛奶中的蛋白质含量最高,所以儿童蛋白质高,妈妈平时就要少给孩子喝牛奶,这样就能改善孩子蛋白质高的情况。

2、肉类:牛肉、羊肉、鸡肉等中都含有许多的蛋白质,如果儿童蛋白质高,就要少吃这些肉类食物。

3、蛋类:鸡蛋、鸭蛋中都有很高的蛋白,尤其是蛋黄中,所以妈妈要少让蛋白质高的孩子吃。

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4、豆类:黄豆、黑豆中都有很多的植物蛋白,所以也要少给蛋白质高孩子吃。

蛋白质高的孩子,可以多吃一些蔬菜和水果,如果妈妈在给孩子吃含蛋白质高的食物,就会加重孩子的肾脏负担,从而引起孩子肾功能受损害,导致孩子出现面色苍白、乏力等不适症状。

本文链接:儿童蛋白质高怎么办

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