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对于孕妇朋友而言,当出现胎动的那一天,就要开始慢慢学会数胎动了,因为胎动的次数会反映很多问题。如果胎动出现了异常的情况,需要及时咨询医生。那么,怀孕8个月胎动多少正常呢?怀孕8个月胎动的感觉是怎样的呢?

1、怀孕8个月胎动次数

正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。

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2、怀孕8个月胎动的感觉

现在孕妈咪能十分明显地感觉到胎动,但会发现胎宝宝胎动的幅度变小了,这是因为随着胎宝宝不断长大,孕妈咪子宫里的空间变得狭窄了,限制了胎宝宝的活动。在孕32周左右,胎动将达到高峰。胎宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。

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3、怀孕8个月饮食方案

孕8月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外,在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等。营养补充,这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

怀孕8个月胎动多少正常呢?一般来说,胎动的次数为每小时不少于3~5次,十二小时30~40次以上,则为正常情况。另外,为大家介绍了怀孕8个月胎动的感觉以及适合怀孕8个月孕妇的饮食方案,希望可以帮助到有需要的朋友。

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