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  有交付之前,如何应对阵痛,以下是介绍如何理解的预兆,是你。

  分娩前的迹象

  子宫下降

  初产妇劳动,子宫下降前两周左右,然后在腹部会感到轻松,呼吸变得比以前舒适的同时更好,胃部不适缓解压力很多,也会增加一些食欲。

  下腹部有压迫的感觉

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  由于秋天,当第一次接触即将诞生的一部分,已经下降到了入口处的骨盆,导致下腹部坠胀,并压迫膀胱的现象的出现。然后你会觉得腰酸腿痛,走路不方便,尿频。

  见红

  在过去的几个星期怀孕,宫颈分泌物增多,阴道分泌物增多,并有意识地。正常宫颈分泌物粘稠液体,通常是在宫颈粘液栓形成,子宫腔的细菌侵袭可以在怀孕过程中能防止,例如分泌物,更粘性的。

   随着规律宫缩,即宫缩的粘液栓的发作排出; 子宫颈并且由于分离膜与子宫壁,出血少量。这是子宫出血黏液栓,放电从阴道混合,称为见红。见红是分娩即将开始一个更可靠的标志。如果在平时量的出血量,你应该考虑是否有异常情况,它可能是胎盘早剥,需要立即去医院。

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  破水

  30秒,10分钟的间隔通则痛。疼痛逐渐延长时间后,缩短间隔时间,被称为痛苦的法律。

  如何应对阵痛

  1:取上身略由躺在伸直的姿势

  调整床的倾斜度,用枕头或垫稍稍躯干伸直。这种姿势由仰卧不是完全克服疼痛更容易。让自己感觉舒适的角度。3lian。COM / ZL /转载请保留

  2:跨坐在椅子上

  腿跨在椅子张开,有利于产道扩张。同时可以减轻腰部的负担。该座椅靠背负荷重,身体位置略向前倾的提示。

  3:使用网球的推肛门

  不是力是当他们想给力,对抗会阴部到肛门网球的一部分,然后坐在上面。它也可以用手指压。

  4:在墙壁上的重负载

  压着手壁,前倾,重量负载在墙上。因为它是一个站立的位置,它是有帮助胎儿降落的效果。

  5:躺在椅子上

  膝膝盖,臀部站直身体,躺在椅子上,也有缓解疼痛的效果的姿势。该州还拥有着和减轻腰背疼痛的效果。三读

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