小朋友们碰见自己喜欢吃的食物都会一顿猛吃,但是这样很容易出现积食的情况,碰见那些不好消化的更要控制吃的数量,比如元宵节的汤圆就不能多吃,那么八岁宝宝能吃几颗汤圆,8岁宝宝吃什么汤圆好。下面八宝网的小编就来为大家介绍。

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八岁宝宝能吃几颗汤圆

八岁宝宝能吃4-5颗汤圆。

不要让孩子吃汤圆太多,吃多了胃胀需要在医嘱下服用健胃消食的药物,实在没有条件就医的,只能饿一顿宝宝了(宝宝心里苦,宝宝只是想吃汤圆)

汤圆趁热吃但不要太烫

汤圆放凉了会变硬,影响口感,而且糯米冷了之后会更加难以消化,所以汤圆要趁热吃,但也不能太烫,汤圆里的馅料比外皮热,如果囫囵吞枣式地吃汤圆,很容易烫伤口腔黏膜。

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宝宝彩色小汤圆

用蔬菜、粗粮汁和面,好看好吃!多吃也不腻也不沉!

食材:糯米粉 / 适量 黑玉米 / 适量 南瓜 / 适量 绿叶蔬菜 / 适量。

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步骤

1、准备食材

2、青菜焯水、南瓜蒸熟

3、南瓜捣成泥,青菜与玉米料理机打碎

4、分别加入适量的糯米粉

5、揉成光滑的面团

6、再分成小圆团,放冰箱冷冻,想吃的时候煮熟即可

7、清水煮开放彩色小圆球再加一个鸡蛋,营养满满哒,煮至汤圆漂浮于水面上就好了

8、起锅,装碗,然后开吃!

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