孕妇怀孕到了第五个月,可以发现肚子明显变大,但是有些孕妇发现自己不仅仅是肚子变大了,身体也开始肿大,特别是四肢肿大的厉害,跟过去的纤细感完全不同。面对身体肿大很多人都不舒服想要解决,怀孕五个月身体肿大怎么办?

怀孕五个月身体肿大怎么办

1、孕妇孕期睡觉时要注意,怀孕期间要有充足的睡眠,最好不要低于九个小时睡眠,睡觉的时候姿势很重要,尽量保持左侧位的睡姿,这样可以缓解水肿的出现。

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2、当孕妇出现水肿的时候,孕妇可以这样做,保持平躺的姿势,双脚抬高靠在墙边,这样能加快血液顺速回流心脏,从而起到下肢水肿的现象。

3、孕妇平常也可以在坐着的时候,也可以用一张凳子,把自己的双脚垫高一些,这样也可以起到静脉血液的顺速回流,从而也缓解了水肿的现象发生。

怀孕五个月身体肿大原因

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主要还是孕期阶段胎宝宝的增大,压迫了静脉的回流,如果静脉不能顺畅的回流就会引起手脚,出现明显的水肿,这种现象还会随着胎宝宝的增大,也会愈加严重。但是孕妇产宝宝之后,通过汗水和排尿就可以很快的,排掉水肿的水分,从而身体也会很快的恢复原样。

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怀孕五个月身体肿大怎么办?怀孕后大部分孕妇都会发生水肿的情况,且这些水肿的问题会随着孕妇怀孕时间而不断的增大,到了孕晚期水肿的会更加的严重。面对身体肿大的问题如果不是太严重,孕妇可以从日常生活锻炼中解决,没有必要太忧心。

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