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一般来说,我们都会认为怀孕十月,一共有40周孕期。其实有时候会有所区别的。怀孕九个月属于孕晚期,这段时间孕妈的压力是非常大的。那么,怀孕九个月是多少周呢?怀孕九个月的注意事项有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。

怀孕九个月是多少周

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整个孕期是40周,4周算一个月,这就是我们说的怀胎十月。9个月应该是32-36周,满了36周开始,进入第十个月了。

怀孕九个月注意事项有哪些

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怀孕9个月时仍然要适度的运动。保证充足的休息的同时要适度运动。而最好的运动方式当然是散步了。孕妇可以在伴侣或家人陪伴下,在环境舒适的公园散步,也可以适量做点孕妇体操、孕妇瑜伽等。

怀孕9个月注意事项有停止性生活,切记此时不能刺激子宫,停止性生活;避免因为性生活刺激子宫,导致早产。这个时期也要保证饮食合理,饮食是重中之重。孕9月孕妇饮食要合理安排。尽量少吃多餐,每次不可大量进食,多吃易消化、营养丰富的食物。

以上便是小编为大家介绍的关于怀孕九个月是多少周的一些内容,希望对大家有所帮助哦。综上所述,怀孕九个月是36周,这段时间孕妈妈们最好不要出远门,在家安心养胎。或者有空多出去外面走走。这样有利于宝宝的发育和出生,孕妈也要调整好心态。

本文链接:怀孕九个月了是多少周

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