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在怀孕之后,到了孕中期医生都会给一些对顺产有帮助的建议,比如不要一直卧床休息,适当的运动对生产是有帮助的,另外孕妇在睡觉的时候,可以往左侧睡,这样对胎儿有帮助,而且现在还有睡眠定型枕,那么究竟怀孕九个月能右侧睡吗?

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1、怀孕是不建议往右侧睡眠的,而且怀孕九个月基本上也就要到预产期了,这期间最好还是坚持左侧睡眠比较好,因为右侧睡眠的话,可能会压到肚子里面的孩子,给孩子造成一些伤害,因为胎儿已经成型了,而且能在肚子里活动了,所以孕妈最好还是坚持坚持比较好。

2、之所以医生会建议孕妇左侧睡眠,是因为这样对孕妇和胎儿都有好处,能帮助孕妇减少器官压迫的感觉,对于孕妇的脊柱来说也有好处,而且对于子宫的血液循环也非常有好处,所以为了自己和孩子,还是坚持左侧睡眠比较好。

3、但是虽然是左侧睡眠好,不代表孕妇不可以活动,比如左侧睡眠累了,可以适当的调整一下,但是时间不要太长,等不适的感觉缓解之后,可以再换回原来的睡姿,这样对胎儿的影响是不大的,而且孕妇也能保持舒服。

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本文链接:怀孕九个月能右侧睡吗

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