在夏日的炎热可谓是对孕妈妈的一种折磨,尤其是马上就要分娩的孕妈妈,再加上孕妈妈对分娩过程的担忧,这就更难熬了!为了减轻孕妈妈的担忧,孕妈妈应该要知道在夏天分娩过程中要注意什么,做好分娩前物质上和心理上的准备,万事俱备,就不用太担心啦!

  首先,准妈妈要知道在分娩过程中,每个产妇出现的情况可能都不太一样,但是在分娩的各个产程中一定要注意防晒、注意休息。例如,在第一产程的时候,准妈妈觉得饿了就吃点东西,觉得渴了就喝点汤或水,甚至可以在宫缩间歇的时间睡一会儿。这些准妈妈都是可以做的,毕竟准妈妈左右不了胎儿在宫内的情况,而且分娩的过程可能会很长,因此建议准妈妈要抓紧时间休息和补充能量。此外,气温高、准妈妈紧张都会导致准妈妈分娩过程中大量出汗,而准妈妈胃口不好,又吃不下东西,营养得不得补充,会导致造成胎儿宫内缺氧,甚至影响生命!因此,准妈妈在分娩过程中也不必太紧张,要坦然面对。

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  其次,准妈妈在分娩过程中最好吃一些能量高而且容易消化的食物,像巧克力、有营养的肉粥、肉汤的汤水等,既容易下咽,又容易消化。这里还要提醒准妈妈,最好带着吸管去产房,用吸管喝水会更方便。

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  再次,准妈妈在分娩过程中会出很多的汗。因此,建议准妈妈最好自带几块毛巾,随时擦汗,以免医院不提供擦汗用的毛巾。

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  最后,夏天容易使人急躁,但是准妈妈在分娩过程中一定不要急躁,要与医生护士做好配合,不要过分要求这个要求那个,要听从医生的安排。在分娩过程中只有医生和助产士才能提供最及时的帮助,因此要听从他们的指导,才能顺利完成分娩。

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