高温难耐,每当看到宝宝满头大汗、睡觉也不踏实,麻麻们总是想开空调让周遭降降温,但这时候老人们总会“警告”说,小心孩子得空调病。然后妈妈们就各种纠结,开还是不开?就算开了,也会各种担心,会不会真的对孩子不好。宝宝该穿多少也是一直备受关注的话题,并且都是有自己不同的意见,那究竟该不该开空调。

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  到底开不开,每个人都有话说

  老人说

  空调太阴冷,夏天一进大商场我们直打冷颤。待得时间长了,还会头晕、腿疼,甚至感冒发烧,反正浑身不舒服。所以坚决不能让孩子吹空调!

  粑粑麻麻说

  育儿书上说了,最有利于婴儿的环境是温度20℃、湿度50%。夏天的气温经常超过30℃,而且还伴随着格外干燥和过分潮湿,所以必须靠空调来控制环境,让宝宝过得更舒服。

  宝宝说

  人生的乐趣就在于能够拥有春夏秋冬,我们婴儿也有权利享受到这样的乐趣。千万不要把我们当成温室里的花朵,那样我们的抵抗力会下降的。

  真相到底是什么

  为什么会有这么多不同意见?

  让我们看看具体的原因!

  (1) 夏天进大商场打冷颤是因为室内外温差过大,导致身体出现不适;

  (2) 身处空调房里感觉头晕,是因为空气流通差,缺氧引发的症状;

  (3) 在空调房里觉得腿疼,是因为衣着厚度与室温不符,时间久了会感觉寒意渗进体内;

  (4) 吹空调导致感冒发烧,除了以上3个原因使身体抵抗力下降,还有可能是空调清洗不规范,导致空气中细菌较多;

  (5)严格维持理想的温湿度并不容易,同时也不可能、不应该只把孩子圈在屋里养,所以过度呵护未必有益;

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  说了这么多,那空调到底能不能开?

  适当使用空调是可以的。

  炎热天气宝宝使用空调注意这几点!

  空调已经被各大医院认可,那重点就在于如何使用空调了。日常生活中我们只要科学合理地使用空调,就能将它带来的不利降到最低。

  1设定温度重在控制温差

  据儿科专家介绍,由于幼儿的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热,夏天也更容易出汗、起痱子。同时,宝宝的体温调节中枢发育还不够健全,易寒易热,所以使用空调的过程中控制好温差对宝宝来说尤为重要。

  1、用空调为宝宝降温时,温度不宜过低,一般比室外温度低3℃~5℃为宜,同时不要低于25℃。

  2、夏天带宝宝出门时,不要直接从低温的室内走入炎热的室外,最好在出门前将空调关闭,让宝宝对高温有所适应。同理,从室外回到家里,也要过一阵再开空调。酷暑季节里最好不要带宝宝频繁进出空调房。

  3、不要让宝宝对着空调出风口,同时宝宝的餐椅、爬行垫、婴儿床等物品也要避开出风口摆放。也可以利用单个房间的空调为整个居室降温,宝宝在哪个房间就关闭哪个空调,开启其他房间的空调。

  2调整湿度杜绝过干或过湿

  在夏季,环境湿度容易出现两个极端,晴朗高热会导致异常干燥,雨季到来又会潮湿闷热。

  1、在低湿高热的情况下使用空调,要人为地给环境增加湿度,可以在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时也要适当给宝宝补充水分、涂抹润肤霜进行皮肤保湿。

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  2、在高湿闷热的桑拿天里,最适合使用空调的除湿模式,不仅能让室内潮湿憋闷的空气变得清爽,还能有效降低室温,使环境湿度舒适、温度怡人。

  3空调房确保空气质量很重要!

  紧闭门窗是使用空调的前提条件,长期开启空调就容易导致室内空气不流通、缺氧、细菌增多等空气质量问题频繁出现。

  1、在连续使用空调两三个小时后,最好能开窗通风一次,每次至少20分钟以上,可以更新居室内的空气,有效增加氧气含量、稀释细菌浓度。建议在高温的中午和下午时段以及入睡时开启空调,早晨和傍晚相对凉爽时开窗通风。

  2、仔细翻阅空调的使用说明,定期对空气过滤网等室内机里需要清洁的部件进行大扫除,及时的清洁可以去除聚集在室内机里的灰尘、尘螨和细菌等。

  3、开启空调后应避免在室内吸烟,做饭也要及时开启抽油烟机。如果宝宝容易过敏或者患有呼吸系统疾病,可以同时使用空气净化器,持续改善室内空气质量。

  夏季宝宝防热小招式

  1、注意观察宝宝的体温和出汗情况,宝宝的正常腋下体温应保持在36℃~37.4℃,以安静时不出汗为宜。

  2、开启空调和使用凉席最好不同时进行,否则容易造成温度过低,使宝宝着凉。

  3、宝宝睡觉时适当给他调整睡姿,以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。

  4、每年夏季在使用空调前,一定要清洗空调的滤网,以免积存的灰尘、霉菌等播散于室内的环境中。当然,夏天结束后也要清洗一次。

  5、在空调房间内最好给孩子穿着长袖薄衣服,不要把空调排风口直对宝宝。孩子睡的小床尽量离空调远一点,这样可以保证温度不会骤然降低。

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本文链接:炎热夏季怎样给宝宝用空调?记得这几点就好!

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